Liikuntavaliokunnan porrastreeni ma 1.10. klo 17

EPO:n liikuntavaliokunta suuntaa portaille lokakuun koittaessa, kun vielä on kivaa liikkua ulkona.

Ma 1.10 klo 17.00

Portaat ovat tehokasta liikuntaa, mutta siitä voi tehdä hauskempaa kuin vain kerroksesta toiseen liikkuminen. Portaita kun voi nousta eri tavoin. Vahvistakaamme portaisiin tarvittavia lihaksia, jotta pystymme Bottalle mennessämme valitsemaan ne portaat hitaan hissin sijasta.

Kummat portaat? Tuomiokirkon vai eduskuntatalon? Jommat kummat otamme haltuun maanantaina 1.10!!

Tapahtuma Facebookissa: https://www.facebook.com/events/1998678926842058/