Hyvinvointisunnuntai

Poikkeusaikoja poikkeusaikojen jälkeen. Oma keho ja mieli saattavat stressaantua jo ihan tavallisesta opiskelijan arjesta. Nyt kuitenkin viimeiset vuodet ovat laittaneet vielä lisäpainoa kannettavaksi jokaiselle. Jos opinnot tai elämä ei meinaa maistua tai jokin painaa mieltä alas, tule mukaan EPO:n Hyvinvointisunnuntaihin. Tapahtuma järjestetään Bottan viidennessä kerroksessa sunnuntaina 27.3. klo 13 alkaen. Brunssi tai uuden oppiminen ovat myös tosi hyviä syitä tulla mukaan.

Sunnuntaina 27.3. klo 13 järjestetään hyvinvointibrunssi Bottalla. Samalla, kun keho saa energiaa, puhutaan myös mielen hyvinvoinnista. Entinen osakunta-aktiivi ja nykyinen mielenvalmentaja Jasminella tulee puhumaan keinoista, miten omaa jaksamista voi tukea esimerkiksi tunnistamalla omat arvot ja ajattelu- ja toimintamallit. Sisältö muokkautuu toiveiden mukaan. Tämän brunssin tarkoitus onkin antaa eväitä oikean elämän juttuihin eikä jäädä vaan teoriaksi.

Jos sulla on joku tietty haaste elämän tai opiskelun suhteen, mihin haluaisit ajatuksia, laita viestiä jasminella@feelinside.fi

Lämpimästi tervetuloa mukaan! Tapahtuma on maksuton pohjalaisille. Ilmoittaudu mukaan viimeistään lauantaina 26.3. seuraavasta linkistä:

https://forms.gle/V1GMzig93fTWasYd9

Terveisin,
Emmi, Jasminella ja Ohjelmavaliokunta